Picioare & fesieri · Cu greutate

Fesieri la aparat

Cum se face corect

1. 1Fixează-te la aparat conform poziției.
2. 2Împinge cu piciorul spre spate/sus strângând fesierul.
3. 3Nu arcui lombarii.
4. 4Revino controlat.

Adaugă-l în planul tău sau loghează-ți seriile direct în app.

NovaFit · Strong Body. Strong Mind.